Életmód

A rákos megbetegedések aránya növekszik a fiatalok körében, és a tudósok egy „új kitettséget” gyanítanak az okok között.

Az utóbbi években egyre több fiatalnál diagnosztizáltak korai stádiumban lévő vastagbélrákot.

A szakértők kutatják azokat a lehetséges okokat, amelyek miatt az adott demográfiai csoportot egyre nagyobb mértékben fenyegeti ez a fajta rák.

A kutatások azt mutatják, hogy az 50 év alattiakat érinti leginkább a vastagbélrák, és úgy vélik, hogy ennek a „trendnek” sok köze van a környezeti, életmódbeli, esetleg genetikai tényezők megváltozásához.

A 20. század második felében születettek fokozott kockázatokkal szembesülnek.

Az Amerikai Rákellenes Társaság szerint a vastagbélrák a vastagbélben kezdődik. „A legtöbb vastagbélrák a vastagbél vagy a végbél belső nyálkahártyájának növekedéseként kezdődik. Ezeket a kinövéseket polipoknak nevezzük.”
Bár a polipok meglehetősen gyakoriak és gyakran nem rákosak, néhányuk idővel rákká alakulhat.

Történelmileg a ráknak ez a formája az idősebb lakosságra volt jellemző, de mivel egyre több fiatalnál diagnosztizálják, a kutatók újragondolják a szűrési ajánlásokat, és különböző kezelési módszereket keresnek.

Dr. Jeremy Kortmansky, a Yale School of Medicine munkatársa elmagyarázza, hogy a vastagbélrák jellemzően agresszív szövettani jellemzőket mutat, ezért gyakran későbbi stádiumban diagnosztizálják.

A tünetek lehetnek végbélvérzés, a székelési szokások megváltozása, hasmenés vagy székrekedés. Nagyon valószínű, hogy ezeket a tüneteket összetévesztik kevésbé súlyos problémákkal, például aranyérrel vagy irritábilis bél szindrómával.

Rebecca Siegel, az Amerikai Rákellenes Társaság munkatársa úgy véli, hogy a fiatal korban jelentkező vastagbélrák növekedése a 20. század közepén bevezetett életmódbeli változásokkal hozható összefüggésbe.

Az évek során a nyugati étrend jelentős változásokon ment keresztül. Több feldolgozott élelmiszert és cukrot tartalmazott, különösen a magas fruktóz tartalmú kukoricaszirupot,amely a 70-es években széles körben elterjedt termékké vált. A kutatók ezt a változást az elhízással és az anyagcserezavarokkal hozzák összefüggésbe, amelyek mindkettő a vastagbélrák kockázati tényezője.
Egy másik kockázati tényező a mozgásszegény életmód.

Tanulmányok szerint évekbe telhet, mire az ilyen változások rákos megbetegedésként jelentkeznek, ami magyarázatot ad arra, hogy az utóbbi időben egyre több fiatalnál jelentkezik ez a fajta rákos megbetegedés.

Természetesen, mint minden más rákos megbetegedésnél, a genetika a vastagbélrák esetében is jelentős szerepet játszhat.

Az elhízás növeli a rák kockázatát azáltal, hogy megváltoztatja az olyan hormonokat, mint az inzulin, ami elősegíti a sejtek növekedését. A zsírszövet által okozott krónikus gyulladás szintén hozzájárul ehhez a kockázathoz. A JAMA Oncology című szaklapban megjelent tanulmány szerint az elhízás csaknem megduplázza a korai vastagbélrák kockázatát.

Annak érdekében, hogy elkerüljük a kolorektális rák kialakulásának kockázatát, a rostban gazdag élelmiszerekre, például a gyümölcsökre, zöldségekre és teljes kiőrlésű gabonafélékre kell összpontosítanunk. Továbbá, hogy korlátozni kell a vörös és feldolgozott húsokat, legyél fizikailag aktív, hagyd abba a dohányzást és az alkoholfogyasztást, valamint kezeld a stresszt.

Mindig döntő fontosságú, hogy a megelőzést helyezzük előtérbe, és ezt az aktív és egészséges életmódhoz való alkalmazkodással lehet elérni.

Kérjük, oszd meg ezt a cikket a barátaiddal a Facebookon.