A testünk és a lelkünk számára fontos, hogy formában tartsuk magunkat, hogy jól érezzük magunkat. A legtöbbünk számára ez olyan egyszerű dolgokat jelent, mint a séta vagy egy könnyű napi gyakorlat.
A 33 éves Nataliya Kuznetsova testépítő számára azonban a formában tartás egy kicsit másképp néz ki. A professzionális orosz női testépítőről azt mondják, hogy a karemelés, a fekvenyomás és a holthúzás világbajnoka – ránézésre is nehéz lenne elhinni, hogy más lenne.
Személy szerint szerintem mindenki fenntartja magának a jogot, hogy úgy nézzen ki, ahogy akar. Az egyéneket soha nem szabad ugratni a megjelenésük miatt – az, hogy valaki hogyan dönt, hogyan öltözködik és formálja magát, természetesen kizárólag rajtuk múlik.
Én például azt gondolom, hogy ez nagyon fontos. Soha nem szabad elfelejtenünk, hogy minden ember egyenlő, és a köztünk lévő kulturális különbségek teszik világunkat olyan színessé és élénkké. Mindenesetre ez az én határozott véleményem.
Életében minden arra összpontosult, hogy egyre erősebbé váljon, hogy többet tudjon emelni. Fiatal nőként Nataliya tudta, mit akar kezdeni az életével. 14 évesen elkezdett erőemelni, és úgy döntött, hogy testépítő lesz – írja a LadBible brit webhely . Amikor elindult, mindössze 43 kilót nyomott.
Manapság a mérlege általában 110-120 kg között mutat.
Út a hírességhez
Nincs sok információ Nataliya gyermekkoráról és neveléséről. Amit tudunk, az az, hogy Nataliya Trukhina néven született 1991. július elsején, Chitában, Délkelet-Szibériában, Oroszországban.
Felnőttként nagyon aktív volt. Különösen szerette az edzéseket és a küzdősportokat. Így amikor 14 éves lett, Nataliya testépítő karrierbe kezdett, és szinte naponta járt edzőterembe.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Alekszej Ivanov edző, a környéken jól ismert és megbecsült edző felügyelete alatt Nataliját szigorú diétára helyezték.
Natalia célja nem az volt, hogy izomhegyeket építsen és versenyezzen. Ehelyett az edzőtermi órák fő célja az volt, hogy erősebbé váljon, miközben bónuszként némi tömeghez jutott.
Ám nem telt bele sok idő, míg az emberek észrevették, hogy a fiatal lány napról napra hízik, és egyre nagyobb izmokat gyarapszik. Néhány év után elkezdett versenyekre jelentkezni. Nataliya teljes mértékben arra összpontosított, hogy testépítővé váljon, és nagyon jól teljesített az egyik első bajnokságán.
17 évesen mindössze 68 kilót nyomott, de 100 kilóval tudott fekve nyomni. Nataliya szerint ez karrierje kezdetén történt, amikor még Chitában élt. Még csak nem is fedezte fel a fehérjeturmixokat, és nem tudta, mennyire fontos az izomépítésben. Ennek ellenére elképesztő eredményeket ért el.
Hogy ez egyszerűen azért volt-e, mert felfedezte a fehérjét, vagy sem, arról mások vitatkozhatnak, de a mai napig Nataliya számos bajnokságot nyert és számos rekordot állított fel.
A The Famous People szerint az orosz kolosszus nyerte a 2014-es Eurázsia Kupát az oroszországi Vologdában. 2015-ben a Kelet-Európa Kupa (GPA) bajnoka lett.
A világ legizmosabb nőjeként emlegetett Nataliya számos rekordot tart erőemelésben, fekvenyomás NAP-ban és súlyemelésben. A fekvenyomás rekordja több mint 169 kg, a felhúzás rekordja pedig 240 kg.
Saját bevallása szerint Nataliya birtokolja az európai fekvenyomó és súlyemelő bajnoki címeket. Az orosz edzőterem szerelmese 170 cm magas, és a szezonon kívül alig több mint 100 kg-ot nyom.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
„Ez nem arról szól, hogy tökéletes legyél – ez arról szól, hogy megjelenj, tegyél erőfeszítéseket és végezd el a munkát, hogy eljuss oda, ahová elképzelted magad – Minden nap egy újabb lehetőség, hogy egy kicsit előrébb lépj” – írta Facebook-fiókján.
De Nataliya több, mint egy erőteljes testépítő, aki szemet gyönyörködtető külsővel és 47 cm-es bicepszekkel rendelkezik. 2013-ban végzett a Moszkvai Állami Testnevelési Akadémián. 2013-ban diplomázott. Részt vett az oroszországi Bolsoj Színház Manon Lescaut című produkciójában is.
Ma az orosz fővárosban él férjével, Vladislav Kuznetsov testépítővel. A pár 2009-ben ismerkedett meg, és 2015-ben kötötték össze az életüket. Nataliya gyakran posztol édes elismeréseket férjének, aki támogatja őt, bármilyen kihívást is vállal az életében. A párnak jelenleg nincs gyermeke, de Nataliya szeretne egyet a jövőben.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
„A mi szerelmi történetünk elég modern. Az interneten találkoztunk, pontosabban az Odnoklassniki(egy oroszországi közösségi hálózati szolgáltatás) oldalon. Egy ideig csak barátokként beszélgettünk” – mondta Nataliya 2019-ben.
Az évek során Nataliya keményen küzdött azért, hogy meg tudjon élni a szenvedélyének. Pályafutása első éveiben szinte mindig pénzszűkében volt. Nagy kihívás volt szponzorokat találni, és saját zsebből kellett pénzt kivennie az edzésekhez és a versenyzéshez.
Oroszországban nem volt könnyű hozzájárulást vagy segítséget szerezni – de mióta Nataliya az utóbbi időben elég nagy figyelmet kapott és vírusszerűen terjed, a dolgok fényesebbnek tűnnek. Jelenleg több szponzora is van, és olyan táplálkozási márkákkal dolgozik együtt, mint az Oxytropin és az RPS Nutrition.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Valószínűleg mindez nem lett volna lehetséges, ha nem lett volna aktív a közösségi médiában – az izmos testéről készült képek futótűzként terjedtek az évek során.
Sokan látták az arcát az interneten – de valószínűleg elég kevesen tudják, ki a női góliát.
„Az emberek határozottan felismernek. Egy sportos test látszik a ruhák alatt. Sokan felismernek, kérik, hogy készítsek velük közös fotót. Sokan még a nevemet is tudják” – mondta a LadBible-nek. Nataliya korábban már beszélt mások előítéletes véleményéről.
Vannak, akik csúnyának nevezik, és bántó nevekkel illetik, de ő úgy utal rájuk, mint gyerekekre, akik sírnak, amikor találkoznak valakivel, aki sokkal erősebb náluk. „A klasszikus normák és normák már rég elmúltak. Már a modellszakma is nagyon megváltozott”. A legjobb tanácsadóm a tükör” – mondja.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Azonban nagyra értékeli azt a sok szeretetet, amit a világ számos rajongójától kap:
„Az Instagram-követőim többsége férfi. Körülbelül 75%-ot tesznek ki, és nagyjából ugyanez az arány más közösségi oldalakon is. Sokat írnak. Egy sportolónak szóló bók nem más, mint egy nem sportolónak szóló bók” – mondta.
Ma már egymillió követője van az Instagramon. Nataliya, az egyedülálló amazon nő, ahogyan ő magát címkézi, folyamatosan frissíti rajongóit a mindennapjaiból vett bepillantásokkal.
És persze a feedje tele van edzőtermi tippekkel és gyakorlatokkal. Állítása szerint egy időben kísértésbe esett, hogy kipróbálja a növekedési hormonokat, de végül úgy döntött, hogy azok nem neki valók. Ugyanakkor elismerte, hogy használt ösztrogénblokkolókat és más teljesítményfokozókat, amelyeket a legtöbb nagy sportszervezet betiltott.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
2017 elején Nataliya bejelentette, hogy elhagyja a reflektorfényt és „visszavonul” az erőemeléstől, de alig másfél évvel később máris visszatért a következő nagy versenyre Moszkvában. Azt is elárulta, hogy edzői karriert fut be, és segíteni szeretne másoknak „elérni a lehetőségeiket”.
Mi a véleményed Nataliya életválasztásáról? Jól teszi, hogy követi az álmait, vagy ez tiszta őrület?
