Egy férfi, aki elképesztő 2 millió dollárt költött arra, hogy visszafordítsa az éveket, elárulta, milyen speciális gépet használ ahhoz, hogy 30 perc alatt „20 000 felülést” végezzen.
A 45 éves Bryan Johnson intenzív – és költséges – kísérleti orvosi programba kezdett azzal a céllal, hogy visszafordítsa a korát.
Itt láthatod, ahogyan a felülőgépét használja:
@_bryan_johnson_This machine is the equivalent of 20k sit-ups in 30 mins. Full protocol on my profile
Johnson azt állítja, hogy az általa Project Blueprintnek nevezett program követése egy 18 éves fiatalember tüdőkapacitását és fittségét adta neki.
Johnson egy 30 orvosból álló csapattal dolgozott együtt, hogy testének minden egyes részét és fittségi szintjét szorosan figyelemmel kísérje, hogy visszafordítsa az idő kerekét.
De – ahogy azt el lehet képzelni – nem könnyű feladat megkísérelni visszafordítani a biológiai életkorunkat.
A terv szerint Johnson minden nap legalább egy órát edz, beleértve heti három nagy intenzitású edzést.
Az edzésprogramjának része az a díszes gép, amelyet a fenti klipben láthatunk, és amely elmondása szerint fél óra alatt 20 000 felülésnek megfelelő mennyiségű felülést végez a testével.
A klipben Johnson elmagyarázza: „Olyan érzés, mintha az egész gyomrodat kihúzná. Olyan, mintha kitépnéd.”
Miután a gép megteszi a dolgát, hozzáteszi: „Azt hittem, hogy szörnyen fájni fog, miután ezt megcsináltam, de valójában nem. Meglepő módon.
„De azt mondanám, hogy a középső részem még soha életemben nem éreztem erősebbnek, és ez tényleg megváltoztatja azt, ahogyan sportosan érzem magam.”
Fitneszprogramja mellett Johnson szigorú vegán étrendet követ, napi 1977 kalóriát fogyaszt.
Míg alvási rendje szerint minden nap ugyanabban az időben indul aludni, miután két órát speciális kékfény-szemüveget viselt.
És persze nincs értelme mindezt csinálni, ha nem követi aktívan.
A Bloomberg szerint Johnsonnak havonta számos orvosi beavatkozáson kell átesnie, amelyek közül néhányat „meglehetősen extrémnek és fájdalmasnak” nevezett.
Egy tavaly a Mediumon közzétett bejegyzésében Johnson nyíltan beszélt a terveiről.
„Világszínvonalú orvosokból, kutatókból és klinikusokból álló csapatommal, ha minden egyes eltelt év után 1,01 évvel vissza tudom fordítani a mért biológiai életkoromat, az bizonyíték arra, hogy elértük az öregedés szökési sebességének első szakaszát, ahol a várható élettartam gyorsabban növekszik, mint az eltelt idő” – írta.
„Ami a varázspirulát illeti, úgy tűnik, hogy a belátható jövőben a csúcsjólét elérése és fenntartása csak nagyon sok és nagyon kemény munkával fog járni”.
