A manikűr elfedi a köröm minden hullámát vagy dudorát, de a fényes lakk nem tudja elrejteni a betegséget , amely esetleg a testedben rejtőzik .
A körmeid az általános egészségi állapotot tükrözik, és bármilyen rendellenesség arra utalhat, hogy lehetséges a máj, a tüdő vagy a szív problémád van.
A köröm egészsége gyakran a testünkben zajló események tükre, és ha változások következnek be, az különféle egészségügyi állapotokat jelezhet, vagy egyszerűen a normál öregedési folyamatokat tükrözi.
A körmökön lévő csíkok ártalmatlanok lehetnek, de az Orvostudományi Könyvtár (NCBI) szerint a körmök bordái „betekintést nyújthatnak a baljósabb szisztémás megnyilvánulásokba is”, jelezve a mögöttes egészségügyi problémákat.
Ebben a cikkben megvizsgáljuk a körmön lévő különböző típusú csíkokat, mit jelenthetnek ezek, és mikor érdemes orvoshoz fordulni.
A körömcsíkok típusai
Függőleges csíkok
A függőleges csíkok vagy hosszanti csíkok gyakoriak, és jellemzően a kutikulától a hegyéig futnak. Gyakran összefüggésbe hozhatók az öregedéssel, mivel a körömgerincek az életkorral egyre szembetűnőbbé válhatnak.
Egyes esetekben táplálkozási hiányosságokat, például bizonyos ásványi anyagok vagy vitaminok (B12-vitamin, magnézium vagy vas) hiányát tükrözhetik.
A függőleges gerincek gyakoriak az öregedés során, és gyakran ártalmatlanok. Ha azonban hirtelen megjelennek vagy kifejezettebbé válnak, érdemes lehet ellenőrizni az olyan állapotokat, mint a vérszegénység vagy a pajzsmirigy-problémák.
Vízszintes csíkok
A vízszintes csíkok vagy barázdák konkrétabb egészségügyi problémákat jelezhetnek.
Beau-vonalaknak is nevezik, ezek a vízszintes bemélyedések a köröm fizikai sérülése után, vagy súlyos betegségek vagy egészségügyi állapotok, például alultápláltság, kontrollálatlan cukorbetegség, szívroham vagy légúti betegségek következtében jelentkezhetnek.
Ezeknek a bordáknak a megjelenése gyakran társul a körömnövekedés átmeneti megszakadásához, amelyet intenzív stressz vagy betegség okoz, mivel a szervezet átmenetileg lelassíthatja vagy leállíthatja a köröm növekedését.
Az NCBI azt írja, hogy ha a barázdák növekedése „hirtelen, az hirtelen betegségrohamot jelez”. És ha mind a 20 körmön jelen van, akkor „általában szisztémás betegségek, például mumpsz, tüdőgyulladás, koszorúér-trombózis, Kawasaki-kór, szifilisz és hypoparathyreosis eredménye”.
Fehér csíkok
Fehér, párhuzamos vízszintes vonalak, amelyek nem mélyednek a köröm felületén, máj- vagy veseproblémákra utalhatnak.Ezek a vonalak, az úgynevezett Muehrcke-vonalak, hajlamosak átmenetileg elhalványodni, amikor a körmöt megnyomják, és gyakran több körmön jelennek meg egyszerre.
A vér fehérjeszintjének, különösen az albuminnak a csökkenése szintén okozhatja ezeket a fehér csíkokat, amelyek általában alultápláltságban vagy krónikus májbetegségben szenvedőknél figyelhetők meg.
Ha Muehrcke vonalaid több körmön is láthatók, forduljon orvoshoz, mert ez fehérjehiányra vagy vese-/májproblémára utalhat.
„Szegényes diéta”
A lakosság többsége számára a hullámosság normális, és némi csiszolással vagy egészséges életmódváltással orvosolható.
A fehérjében, vitaminokban és ásványi anyagokban – biotinban, E-vitaminban, vasban és cinkben – gazdag kiegyensúlyozott étrend idővel javíthatod a köröm megjelenését.
Dr. Sara Norris, egy Los Angeles-i természetgyógyász azt mondja a Healthline-nak , hogy „a körmök egészsége leggyakrabban a rossz tápanyagbevitel vagy rossz emésztés mutatója”.
„A törékeny, gyenge és hámló körmök a leggyakoribb aggodalmak, amelyeket a gyakorlatom során tapasztalok, és ezek a tünetek gyakrabban a helytelen táplálkozás következményei, mint a szisztémás betegség” – magyarázza.
A körmeink értékes betekintést nyújtanak az egészségi állapotunkba, az öregedés ártalmatlan jeleitől a mögöttes egészségügyi állapotok lehetséges mutatóiig. A legtöbb ok könnyen kezelhető, de jól jelzik a rossz egészségi állapotot, ezért figyeljünk arra, amit mondanak nekünk!
