A Polymyalgia Rheumatica (PMR) egyike azoknak a betegségeknek, amelyek gyakran hónapokig vagy akár évekig diagnosztizálatlanok maradnak. Ha túl sokáig várunk a kezelés megkezdésével, az súlyosbíthatja a betegséget, ezért a jelek korai felismerése megelőzheti a felesleges szenvedést.
A Polymyalgia Rheumatica (PMR) egy gyulladásos betegség, amely elsősorban az idősebb felnőtteket érinti, és kiterjedt izomfájdalmat és izommerevséget okoz – magyarázza a Mayo Clinic.
Ezt az állapotot gyakran összetévesztik más mozgásszervi problémákkal vagy akár ízületi gyulladással, ami késleltetett diagnózishoz vezet. Ha nem kezelik, a PMR jelentősen befolyásolhatja a mobilitást és az életminőséget.
Merüljünk el a legfontosabb tünetekben, hogy időben felismerhesd a jeleket.
Vállfájdalom: A PMR első jele
A legtöbb ember számára a vállfájdalom a PMR első észrevehető tünete. A kellemetlen érzés jellemzően mindkét vállat érinti, és éjszaka súlyosbodik, megnehezítve az alvást.
A gyakori panaszok közé tartoznak:
-Nehézségek a karok fej fölé emelésében (ami fájdalmassá teszi az olyan egyszerű feladatokat, mint az ing felvétele vagy a tárgyakért való nyúlás).
-Mély, tartós fájdalom a felkarokban.
-A vállakról a hát felső részére és a mellkasra terjedő fájdalom.
A fájdalom jelentkezhet hirtelen vagy fokozatosan, több napon keresztül, ezért gyakran eleinte kisebb megerőltetésként kezelik.
Csípő, nyak, fenék, combok és felkarok.
Bár a vállfájdalom a leggyakoribb tünet, a PMR más nagyobb izomcsoportokban is fájdalmat okoz, többek között:
Csípő és comb – Megnehezíti a járást, a lépcsőzést vagy a székből való felállást.
Nyakmerevség – A fej elfordítása nehézkes.
Felső karok és fenék – A tárgyak felemelése vagy a hosszan tartó ülés kényelmetlen.
Ez a mély, fájdalmas fájdalom nem enyhül pihenéssel, és gyakran súlyosbodik ismétlődő mozgások vagy hosszú ideig tartó tétlenség után.
Merevség: Az árulkodó jel
A PMR egyik legmeghatározóbb jellemzője a súlyos merevség, különösen reggel vagy hosszú pihenés után.
Árulkodó jelek:
-Több mint egy órán át tartó reggeli izommerevség.
-Olyan érzés, mintha az izmok „le lennének zárva”.
-Mozgással kissé enyhülő merevség, de mozgásszünet után visszatér.
Sok beteg arról számol be, hogy már az ágyból való felkelés is küzdelmesnek tűnik. Bár némi enyhe mozgás segíthet az izmok fellazításában, a kezeletlen PMR hosszú távon mobilitási problémákhoz vezethet.
Korlátozott mozgástartomány
Idővel a tartós merevség és fájdalom a mozgástartomány csökkenéséhez vezethet, különösen a vállakban és a csípőben.
A mozgáskorlátozottság jelei a következők:
-Nehézségek a karok felemelésében vagy a fej fölé nyúlásban.
-Nehézségek a lehajlással vagy a test elfordításával.
-Csökkenő rugalmasság a csípőben, ami a mobilitást kihívássá teszi.
Sokan öntudatlanul korlátozzák a mozgásukat, hogy elkerüljék a fájdalmat, ami ronthatja az izommerevséget és további mozgásképesség-csökkenéshez vezethet.
Térd-, könyök- és csuklófájdalom.
Bár a PMR elsősorban a vállakat és a csípőt érinti, egyesek kisebb ízületekben is fájdalmat tapasztalnak, mint például a:
-Térdek – A járás nehézkes.
-Csukló – Kényelmetlenséget okoz gépelés vagy tárgyak fogása közben.
-Könyök – A karok hajlítása kihívást jelent.
A reumás ízületi gyulladástól eltérően a PMR általában nem okoz ízületi duzzanatot vagy maradandó károsodást, de a fájdalom és a merevség így is megnehezítheti a mindennapi feladatokat.
Egyéb tünetek
Az izom- és ízületi fájdalmakon kívül, amit a PMR okozhat:
-Fáradtságot és alacsony energiaszintet.
-Enyhe láz és influenzaszerű tünetek.
-Nem szándékos fogyás.
-Általános rossz közérzet.
-Depresszió és hangulatváltozás, gyakran a krónikus fájdalom és a mozgáskorlátozottság miatt.
Ha ezek a tünetek a reggeli merevség és izomfájdalom mellett is fennállnak, ideje orvoshoz fordulni.
A korai diagnózis döntő fontosságú
A PMR nagyon jól reagál az alacsony dózisú kortikoszteroidokra (mint például a prednizon), és a legtöbb beteg a kezelés megkezdését követő napokon belül jelentős tünetegyensúlyozást tapasztal.
Kezelés nélkül a PMR súlyosan befolyásolhatja a mobilitást és a függetlenséget. A tünetek korai felismerése azt jelenti, hogy aktív maradhatsz, elkerülheted a felesleges fájdalmat és megelőzheted a további szövődményeket.
A Polymyalgia Rheumatica fájdalmas és gyakran félreértett állapot, de a tünetek korai felismerése hatékony kezeléshez és enyhüléshez vezethet. Ha megmagyarázhatatlan izommerevséget, fáradtságot vagy hirtelen mozgászavarokat tapasztalsz, ne hagyd figyelmen kívül ezeket a figyelmeztető jeleket – fordulj orvoshoz!
Kérjük, oszd meg ezt a cikket a barátaiddal, hogy ők is ismerjék a PMR jeleit.
