Amber Rachdi az ‘Élet 250 kiló felett’ harmadik évadában való részvételének köszönhetően vált világhírűvé. Akkoriban 300 kg-ot nyomott, és a súlya miatt életveszélyben volt.
Most, öt évvel később Amber rengeteget fogyott. És felismerhetetlen!
Az egészséges étrendet nagyon nehéz fenntartani. Ha családod van, az egészséges ételek elkészítése időigényes és néha elég költséges lehet.
De a gyorséttermi ételek mindenképpen csapdát jelentenek. Persze, lehet, hogy időnként jó íze van, de hosszú távon tönkreteszi az egészségedet, ha túl gyakran eszed. Ezért mondják nekünk mindig, hogy mozogjunk, mert az tényleg jót tesz a testnek, az elmének és a léleknek!
Amber Rachdi – fogyás
Nagyon sokan vannak, akik megtanítanak minket arra, hogyan éljünk egészségesen a testmozgás, az egészséges táplálkozás és a belső békénk megteremtése révén, hogy jól érezzük magunkat.
Öt évvel ezelőtt Amber 300 kg-ot nyomott, és az egészsége – az életéről nem is beszélve – veszélyben volt. Keményen küzdött, mind mentálisan, mind fizikailag. A programot követően folytatta a normális életre való törekvését. És ma már abszolút gyönyörűen néz ki!
Amber 1990. június 22-én született az oregoni Portlandben.
Amber Rachdi – gyermekkor
Ambernek már gyerekkorában is mindig súlyproblémái voltak. Ötéves korában több mint 70 kg-ot nyomott.
És így ment ez tovább. Tizenéves korában egy soha nem diagnosztizált szorongásos zavarban szenvedett, amelyet egy étkezési zavar váltott ki. A szorongás leküzdésére az ételt használta, hatalmasakat evett, és vigasztalásként minden nap rengeteg édességet fogyasztott. Tizenhat éves korára kerekesszékre szorult, hogy közlekedni tudjon.
Sokak számára a húszas évek a bulikról, a barátokkal való szórakozásról és az egyetemről szólnak. De Amber számára, 23 évesen, mindez nem így volt. Súlya miatt a legapróbb dolgokat is lehetetlenné tette számára, például a fürdést vagy a lépcsőn való egyedül járást.
A szülei ételt készítettek neki, és az édesanyja azt mondta, hogy az étel „megnyugtatta”.
„Szorongásban szenvedek, és amikor eszem, megnyugszom” – vallotta be a lány.” Amber az oregoni Troutdale-ben nőtt fel, ahol szüleivel és párjával, Rowdyval élt. Néha elkísérte őt az élelmiszerboltba, bár ehhez mozgássérült járműre volt szüksége.
Ők ketten nem tudtak intim viszonyban lenni egymással, és ez mindkettőjük számára frusztrációt okozott.
„Bűntudatom van – mondta Rowdy. „De mi mást tehetnél, ha szeretsz valakit?”
Az otthonában bebörtönözve
Amber bevallotta, hogy több mint 200 kilót hízott, mióta Rowdyval jár.
„Annyira keményen és annyiszor próbáltam változtatni az étkezésemen. De nem megy. Teljes kudarcot vallottam. Miért ne lehetne továbbra is kudarcot vallani? Utálok a nyilvánosság előtt lenni. Úgy érzem magam, mint egy torzszülött.”
Amber a bőre ráncai között fertőzésektől szenvedett, és hosszú kefére volt szüksége, hogy megmosakodjon. Súlya miatt fogoly volt otthonában, képtelen volt 30 percnél tovább állni egyhuzamban. Amber „undorító szörnyetegként” jellemezte magát, de 23 éves korában minden megváltozott.
300 kg-ot nyomott, és azt mondták neki, hogy nem fog 30 évnél tovább élni, hacsak nem tesz valamit. Az élete veszélyben volt, ezért úgy döntött, hogy itt az ideje a változásnak.
Amber részt vett az „élet 250 kiló felett” című programban. A nézők minden lépését nyomon követhették, ahogy megpróbált visszatérni a normális testsúlyához és ezáltal az életéhez.
Amber Rachdi – élet 250 kiló felett
A műsort a texasi Houstonban forgatták, ahol találkozott új orvosával, és ahová repülnie kellett.
A Daily Mail azt írta, hogy a repülőtéren a saját súlya miatt eltört a kerekesszéke. Sőt, édesapjának, Abe-nek egy poggyászkocsi segítségével kellett tolnia.
Ráadásul Ambernek két ülést kellett vennie a repülőn, hogy le tudjon ülni, és még így is nehezen fért el.
Amber, aki a főiskolát otthagyta az iskolát, és évekig munkanélküli volt, Houstonban találkozott Dr. Nowzaradannal. A terv az volt, hogy gyomorszűkítő bypass műtéten esik át, hogy csökkentse a hasát, de ezt nem tudta azonnal elvégezni.
Nowzaradan azt mondta, hogy legalább 10 kg-ot kellene fogynia ahhoz, hogy „megfontolja” a műtétet.
„Ez egy rossz helyzet” – mondta.
Egészséges táplálkozás és testmozgás
Ambernek nem volt más lehetősége. El kellett kezdenie a fogyást, hogy megbirkózzon a műtéttel, és rögtön el is kezdte. Megértette a helyzet komolyságát.
A család vele együtt Houstonba költözött, hogy támogassa őt, és hogy közelebb legyen Nowzaradanhoz. Amber azzal kezdte, hogy egészséges ételeket evett, többek között csirkét és zöldségeket, annak ellenére, hogy a barátja, Rowdy folyamatosan egészségtelen ételeket evett a saját asztalánál.
Nagy volt a kísértés, de erős volt. Tudta, hogy csak egy út áll előtte, és az az egészség útja. Neki nem volt más választása.
Közben lassú és kíméletes gyakorlatokkal is elkezdett edzeni. „Nehéz volt újra járni kezdeni” – mondta. „Fáj és nehéz.”
Dr. Nowzaradan azt akarta, hogy a műtét előtt 10 kg-ot fogyjon. Amber három hónap alatt hetet fogyott, és az orvos beleegyezett a bypassba.
Amber Rachdi – Dr. Nowzaradan
De ki is az a Dr. Nowzaradan? A Houstonia magazinnak adott interjújában az orvos elmondta, hogy nem a műtétekből keres pénzt, hanem arra összpontosít, hogy az emberek életének egy második esélyt adjon.
„Az erkölcsi kötelezettségeinket tekintve látunk egy olyan embert, akinek nincs élete, pedig lehetne élete” – mondta.
„Nem kell gazdagnak lennünk. Persze, élni kell tudnunk, de nem kell minden egyes betegből, akit látunk, pénzt csinálnunk”.
Ezért az ő motivációja valóban az, hogy segítsen az embereknek egészséges és produktív életet élni, ahelyett, hogy felfalná a saját életüket.
„Nem hagyom, hogy a kamerák megváltoztassák a beteggel szembeni viselkedésemet” – magyarázta Dr. Nowzaradan. „Ugyanazokat a dolgokat teszem, akár vannak kamerák, akár nincsenek”.
Amber gyomor bypass műtétje nagyon jól sikerült. A gyomra egy futball-labda méretéről egy baseball-labda méretére csökkent. Néhány nappal később azonban kórházba kellett rohannia.
Fájdalmat érzett a mellkasában, ami olyan volt, mintha szívrohamot kapott volna, de ehelyett inkább szorongásos roham volt.
Elkezdett pszichológushoz járni, hogy beszéljen a szorongásáról és kontrollálja azt. A vigasza nem lehetett többé az étel, más módot kellett találnia arra, hogy boldog legyen.
Amber Rachdi – fogyás
Amber nem adta fel. Elhatározta, hogy jobb életet teremt magának. Arról álmodott, hogy anya lesz, családja és gyermekei lesznek.
Az „Élet 250 kiló felett” nyolc évadon keresztül került adásba, az elsőt 2012-ben. Fontos elmondani, hogy a műsorban részt vevő emberek nagyon szoros orvosi felügyelet alatt állnak. Egy tapasztalt orvos segítsége nélkül nem lehet ilyesmin keresztülmenni.
Nyilvánvaló, hogy a program nagyszerűen segíti az elhízott embereket a fogyásban. De még így sem volt könnyű, mondta Amber.
Az In Touch Weekly szerint a Facebookon azt írta, hogy ez egy „szörnyű élmény” volt.
„Néha nagy nyomást gyakorolnak, és hiányzik az emberi érintés” – mondta Amber. „A produkcióval való munka egyikünk számára sem volt kedves, tiszteletteljes vagy előnyös. Kedves emberek a fizetési listán, és hihetetlen emberekkel találkoztam, de határozottan nem egy olyan tapasztalat, amit megismételnék.”
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Már öt éve, hogy Amber részt vett az „Élet 250 kiló felett” programban. Nos, az átalakulása elképesztő.
Amber Rachdi – ma
9 hónap után 65 kg-ot fogyott, és hosszú idő után először tudott elmenni vásárolni. A kezdeti 6XL helyett 2XL-es ruhát viselt.
Egy év alatt 120 kg-ot fogyott a 300-ból. Végre megkapta a hőn áhított függetlenséget, és még a volán mögé is be tudott ülni és vezetni.
A program végeztével a családja visszaköltözött Oregonba, míg ő és Rowdy Houstonban maradtak. Végre megtehették azt a második randevút a szabadban, amire eddig soha nem volt lehetőségük.
„Megleptem magam” – mondta Amber. „Vásárolni járok, egészségesen étkezem és sportolok. Átvettem az irányítást az életem felett.”
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Később Dr. Nowzaradan megműtötte, hogy eltávolítsa a felesleges bőrt. Az volt az álma, hogy befejezze a főiskolát, dolgozzon, majd férjhez menjen.
Mi történt vele? Milyen most, hogy eltelt öt év? Néhány álma valóra vált, és most gyönyörű.
Gyönyörű átalakulás
Amber emberek milliói számára vált inspirációvá. Jelenleg több mint 200 000 követője van az Instagramon, ahol általában bepillantást mutat rajongóinak az életébe.
Amber még mindig dolgozik a fizikumán, de egy csak jobbá válik.
Egy igazi példakép
Elhízottnak lenni, mint Amber volt 2015-ben, nem tesz jót az egészségnek. Ugyanakkor az, hogy nagyobb vagy másoknál, nem tesz kevésbé értékessé, és nem ad jogot másoknak arra, hogy elítéljenek.
Amber ezt is igyekszik megmutatni, hogy nem baj, ha nem olyan vékony a testalkatod, mint egy modellé.
A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Az Instagramon így beszélt a kalandjáról: „Régebben TÉNYLEG kövér voltam. Most már csak egy normális kövér ember vagyok. Az élet nem rossz”.
Amber Rachdi gyerekkora óta küzd elhízással és súlyproblémákkal. Most, hogy betöltötte a 30-at, bebizonyította, hogy mindenki tévedett. Ő az élő bizonyíték arra, hogy megváltoztathatod a jövődet, ha tovább küzdesz és nem adod fel.
Amber egy igazi inspiráció.
