A vércukorszint kezelése kulcsfontosságú a cukorbetegséggel diagnosztizált emberek számára. Fontos azonban megjegyezni, hogy mind a magas vércukorszint (hiperglikémia), mind az alacsony vércukorszint (hipoglikémia) jelentős kockázatot jelent.
A 2-es típusú cukorbetegség önmagában nem növeli közvetlenül a hipoglikémia kockázatát, de az inzulint vagy más inzulintermelő gyógyszert szedő emberek hajlamosabbak lehetnek az alacsony vércukorszintre.
Ami ezeknél a személyeknél hiperglikémiát vált ki, azok olyan tényezők, mint az étkezések kihagyása, a szükségesnél kevesebb szénhidrát elfogyasztása vagy a fokozott fizikai aktivitás.
Az NHS szerint hipoglikémia akkor fordul elő, ha a vércukorszint (glükóz) 4 mmol/l alatt van.
Ezt az állapotot bizonyos tünetek kísérik. Az alábbiakban ezek közül néhányat tárgyalunk.
Izzadni kezdesz
A hirtelen fellépő izzadás, amely nem az időjárási viszonyokkal függ össze, az alacsony vércukorszint jele lehet. A cukorbetegeknél ezek az izzadások éjszaka is jelentkezhetnek.
Ingerlékeny érzés
A Michigani Egyetem szerint a hipoglikémia tünetei tükrözhetnek bizonyos mentális problémákat, például ingerlékenységet, szorongást és aggodalmat. Ez nem meglepő, hiszen az agy elsősorban glükózzal működik.
Éhségérzet
Az éhségérzet akkor jelentkezik, amikor a vércukorszintünk lecsökken, és a sejtekből hiányzik az energia. Bár a cukros italok és a keményítőtartalmú szénhidrátok növelhetik a cukorszintünket, ez a hatás rövid ideig tart. Ehelyett teljes kiőrlésű gabonaféléket, egészséges zsírokat, fehérjedús ételeket és nem keményítőtartalmú zöldségeket kell fogyasztanunk, hogy stabilizáljuk vércukorszintünket.
Rémálmok
Az éjszakai hipoglikémia egyik jele a cukorbetegséggel diagnosztizált emberek beszámolói szerint a rémálmok. Rendkívül fontos, hogy konzultálj orvosoddal a megfelelő lefekvés előtti rutinról, hogy elkerüld az éjszakai cukorszint-csökkenést.
A fókusz hiánya
Az összpontosítás vagy a koncentráció nehézsége a glükózból származó energia hiánya miatt lehet. Ezt kiválthatja az étkezések kihagyása gyermekeknél és felnőtteknél egyaránt.
Szédülés
Az alacsony vércukorszint hatással lehet az idegrendszerre, ami szédülést, gyengeséget és szédülést okozhat. Emellett a cukorbetegek fejfájást is tapasztalhatnak, ha a vércukorszintjük csökken.
Reszkető érzés
Néha hipoglikémia esetén az emberek remegést érezhetnek, mert a szervezet adrenalint szabadít fel, hogy emlékeztessen a feltöltődésre. Ha étkezés után remegést érzel, az idiopátiás posztprandiális szindrómára (IPS) utalhat, amely néha a hipoglikémia tüneteit utánozza.
Látás probléma
Amikor a vércukorszint csökken, az emberek, különösen a cukorbetegek, homályos látást, kettős látást vagy „fekete” foltokat tapasztalhatnak.
Beszédzavar
Ha a glükózszint 40 mg/dl alá csökken, a személynél beszédzavar, izomrángások, nehézségek az egyenletes járásban és érzelmi változások jelentkezhetnek.
Zavart alvás
Az elalvási nehézségek az álmatlanság, de a hipoglikémia jelei is lehetnek.
Rohamok és kóma
Míg a hipoglikémia mérsékelt tünetei rendszeres egészséges táplálkozással orvosolhatók, a súlyosabb következmények közé tartoznak a rohamok, az ájulás vagy akár az agykárosodás. A rendkívül magas vércukorszinthez hasonlóan a cukorbetegeknél is előfordulhat, hogy a hipoglikémia miatt diabéteszes kóma alakul ki.
Erős szívdobogás
A szapora szívverés, a szívdobogás a hipoglikémia jele lehet.
Ez az információ kizárólag tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti a szakszerű orvosi tanácsadást, diagnózist vagy kezelést. Az egészségeddel vagy gyógyszereiddel kapcsolatos bármilyen kérdéssel mindig fordulj orvoshoz. Ne hagyd figyelmen kívül a szakmai tanácsokat ezen információk alapján. Mielőtt bármi alapján cselekednél, kérdezd meg orvosod.
Kérünk, oszd meg ezt a cikket a barátaiddal a Facebookon.
