Ma egy ősidők óta alkalmazott technikák mutatunk be, az új masszázst, ami jó hatással van a közérzetünkre, valamint az egészségi állapotunkra.
A masszázsokat 1 percig kell végezni, és a különböző ujjak masszázsa különböző hatással rendelkezik!
A hüvelykujj a szívhez és a tüdőhöz kötődik, és határozott előnyökkel járhat, hogyha ezeknek a szerveknek a megnyugtatására, stabilizálására törekszel.
A gyűrűsujj a gyomorhoz kapcsolódik, és székrekedés, valamint gyomorpanaszok esetén érdemes masszírozni. A mutatóujj esetében a hatás hasonló!
A középső ujj az álmatlanság, illetve mozgásszervi megbetegedések kapcsán bír jótékony hatással.
A kisujj masszírozása a migrén és a nyaki fájdalom enyhítésében segíthet, javíthatja a véráramlást az érintett területeken.
Ha fel szeretnél élénkülni, sok idegvégződést tartalmazó tenyeredre hagyatkozhatsz: a tapsolás segít abban, hogy gyorsan felturbózd az energiaszinted!
